Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу».

http://astrolog-rodolog.ru/

Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу».

 

 

 

Начнем с того, что определимся.

Большинство людей большую часть жизни живут на автопилоте.

Который кто-то когда-то и как-то настроил.

И который ведет в каком-то направлении.

В целом, большинство людей чувствуют, движутся ли они в сторону чего-то хорошего или плохого.

Но большей точности восприятия своих целей и жизненного пути не наблюдается.

Почему так происходит?

http://astrolog-rodolog.ru/

А вы когда-нибудь снимали самолет с автопилота на ручное управление?

Если нет (что весьма вероятно, все-таки это не форум любителей-авиаторов), я

думаю, вашей фантазии вполне хватит, чтобы представить себе такой момент.

Что он потребует?

Навыков управления самолетом (вне метафоры – навыков адаптации в

этой жизни).

Ответственности (быть готовым искать сил для преодоления последствий своих решений в своей голове).

Умения справляться с эмоциями (все-таки речь идет о своей жизни, а то еще и о жизни других людей).

 

Обобщенно можно сказать так – человеку проще НЕ ЗНАТЬ, чего он хочет, чем постоянно нести ответственность

за свои желания и потребности.

Ну, а чтобы со всем  этим набором сложностей не сталкиваться, человек включает (естественно, неосознанно),

http://astrolog-rodolog.ru

набор своих психологических защит. 

Вытеснение, рационализацию, проекции, обесценивание и так далее по списку.

Как результат – свои желания и потребности оказываются спрятаны намного

глубже и надежней, чем хотелось бы.

НО! В какой-то момент вы хотите сделать свою жизнь более успешной.

Или счастливой. Эффективной. В общем,  другой. Не такой, как сейчас.

Как понять себя? Как понять свои желания?

Как понять те желания и стремления, которые реально будут полезны и

дадут толчок к позитивным изменениям.

Никак… Еще раз.

Никто и никак не может понять, что нужно делать для достоверного достижения позитивных изменений в

этой жизни.

Классно об этом сказал Эриксон, который Милтон: «Жизнь – не для профессионалов,

она для любителей».

То есть, как бы вы не напрягались и не старались, что-то гарантировать (отношения, карьеру, достаток)

http://astrolog-rodolog.ru

себе ДОСТОВЕРНО вы не можете.

Вы можете лишь рассчитывать (надеяться, уповать), что условия жизни

сложатся в вашу сторону благополучно.

Или на то, что вам хватит сил, ресурсов и навыков преодолеть жизненные

невзгоды и оценить подарки, что дарит вам жизнь. 

А потому в этой жизни не имеет смысла искать некую истину относительно своих желаний на уровне логики.

Но имеет смысл относиться более доверительно к своим эмоциональным оценкам того, что можно желать.

Ведь именно эмоции отражают то, что вы по-настоящему хотите, и что захватывает ваше подсознание.

Попробуйте пройти следующим путем.

Шаг 1й.

http://astrolog-rodolog.ru

Берете отражатель. Это будет кто-то, с кем вы можете поспорить.

Подойдет любой человек (даже с зачатками интеллекта), который готов

уделить вам некоторое время.

И который готов выслушать большую часть ваших доводов.

Шаг 2й. 

Берете список основных (не путать с базовыми) потребностей человека.

Безопасность

Власть

Внимание

Достаток

Здоровье

Комфорт

Общение

Одобрение

Отдых

Перемены

Поддержка

Понимание

Привлекательность

Признание

Прикосновения

Принятие

Развлечение

Саморазвитие

Секс

Семья

Творчество

Уединение

http://astrolog-rodolog.ru

Шаг 3й. 

Наблюдаете за своими эмоциями, когда пытаетесь убедить вашего оппонента

в том, что вам нужны/не нужны те или иные потребности из указанного

выше списка.

Тут стоит уточнить, что эмоции не дадут вам однозначного ответа в стиле

«если я испытываю радость, значит, потребность удовлетворена».

На что же можно ориентироваться:

Интерес, раздражение, скука, тревога, разочарование, вина, стыд, печаль, которые возникают в момент

ваших попыток убедить оппонента – это те сигналы, что подсказывают о не/реализации потребности.

Причем НЕ важно, какая именно из описанных эмоций у вас возникает.

Важно лишь то, в каком направлении они возникают.

Например, вас разочаровывают попытки близких вас поддерживать в сложных моментах жизни. 

Значит, ваша потребность не реализована.

А вот если эти самые попытки раздражают, то это уже больше сигнал о том, что вам хочется самостоятельно

справляться со своими проблемами (потребность в поддержке реализована).

А. Кузьмичев.

http://astrolog-rodolog.ru

К. Дарья.

 

Получай статьи прямо на почту:

 

#Наталья#воронеж#врн#астрология#астропрогноз 2023 #астропрогноз#консультация
#астролог_родолог
#заметки_астролога
#заметки_родолога#astrolog#astrology#voronezh#vrn #июнь

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Метки: , , , , , , , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: