Проблема современности: «Синдром эмоционального выгорания». Как «не сгореть» на работе?
Проблема современности: «Синдром эмоционального выгорания». Как «не сгореть» на работе? «…Сегодня общество живет по принципу «выживает более сильный». Казалось бы, чем больше заданий вы на себя возьмете, тем эффективнее будете работать, быстрее получите повышение, заработаете больше средств и непременно станете счастливее. Как следствие, постоянно испорченное настроение, хроническая усталость и раздраженность, — самое время разобраться, в чем же дело. СЭВ или же синдром эмоционального выгорания — это понятие, введенное в психологию американским психиатром Фрейденбергом в 1974 году. Оно сопровождается хроническим истощением, ощущением усталости, потерей радости и удовлетворения от жизни. Если легкое выгорание большинству из нас известно еще со студенческих лет… Читать далее