Архив метки: системная психология

«Пара десятков вещей, которые нужно просто отпустить». Рабочая психотехника.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Пара десятков вещей, которые нужно просто отпустить». Рабочая психотехника.

«Пара десятков вещей, которые нужно просто отпустить».   Рабочая психотехника. Представьте, что вы летите на воздушном шаре. В корзине только вы и ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать. Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере половину. Либо вещи, либо вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, вы перестаете терять высоту. Выбрасываете еще — и шар устремляется ввысь.… Читать далее →

«Счастье в браке. Ответы на многие вопросы».

Автор: | | ,
Оставить комментарий
«Счастье в браке. Ответы на многие вопросы».

«Счастье в браке.   Ответы на многие вопросы».       …Пол Ньюман и Джоан Вудворд прожили вместе 50 лет, построив счастливую семью и сверхуспешную карьеру. Они были талантливейшими актерами своего поколения и в итоге стали легендами, настоящим голливудским исключением, отпраздновав вместе золотую свадьбу. …У них есть чему поучиться:… «…Для двух людей, у которых нет почти ничего общего, у нас необычайно хороший брак, — говорили они. — Мы поженились тогда, когда поломанные вещи не выбрасывали, а чинили: тостеры, обувь, носки. И браки тоже чинили…» А секрет их семейного благополучия никаким секретом не является. В день свадьбы Пол написал Джоан письмо, в котором уже… Читать далее →

Несколько основных признаков психологического насилия в семье.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Несколько основных признаков психологического насилия в семье.

Несколько основных признаков психологического насилия в семье.   Воздействие насилия на детскую психику разрушительно. Дети наивны, открыты и не готовы к предательству, особенно со стороны близких. Пережившие в детстве травматический опыт люди не умеют общаться, строить нормальные отношения, их восприятие реальности искажено. «Невидимый враг» – страшные воспоминания о прошлом – лишь часть проблемы. Серьёзные последствия могут не проявляться в форме ярко выраженной депрессии или девиантного поведения. Даже, на первый взгляд обычная замкнутость может быть поводом для беспокойства: «С человеком не все в порядке! Нужна помощь!». Итак, признаки психологического насилия в семье: Проблемы в общении. Создание доверительного общения с людьми после перенесенного… Читать далее →

Благоприятные дни в сентябре 2021 года. Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий
Благоприятные дни в сентябре 2021 года. Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога.

Благоприятные дни в сентябре 2021 года. Когда и чем они нам полезны? Заметки астролога. (Продолжение темы, ранее опубликованной).   Сентябрь — первый месяц осеннего периода (по Западной астрологии). По Восточной астрологии —  это уже середина осени. Который начнется 07.09.2021 г. И продлится по 08.10.2021 г. Энергетика месяца поможет проявить в людях личностную привлекательность, харизматичность. Значительно возросшее обаяние активирует заинтересованность в романтических свиданиях и любви; тяге к удовольствиям. Но гармоничным энерго.влияние месяца сложно назвать. Минусы сентября —  рост тревожности. В помощь: четкость, ясность. (Не должно быть хаоса в голове и сумбурности в телодвижениях). По теме поездок в сентябре 2021 года:   Для тех… Читать далее →

Самые худшие советы человеку в депрессии.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Самые худшие советы человеку в депрессии.

Самые худшие советы человеку в депрессии.       Если кто-то из близких поделился с вами поставленным или предполагаемым диагнозом, лучшим решением будет поддержать его, порекомендовать хорошего специалиста, или предложить выговориться вам. Но, к сожалению, пытаясь помочь, мы часто ненамеренно делаем только хуже… Лучше никогда не советовать человеку в депрессии следующее, и вот почему: 10. «Смени обстановку, развейся». Если проблема не в диагнозе, а в банальной усталости от ежедневной рутины, отпуск на свежем воздухе может сработать. Однако, в случае с клинической депрессией такой совет может навредить: любая радикальная смена климата, режима и привычной пищи – стресс для организма.   9.… Читать далее →