Избавление от обиды на отца. Психотехника.

Избавление от обиды на отца. Психотехника.

Избавление от обиды на отца.   Психотехника. Часто бывает, что мы затаили обиду на папу. В течение жизни могло произойти много разных ситуаций, в которых папа поступал не так, как Вы ожидали. Либо что-то обидное сказал. А может обидел маму и неприятное чувство зародилось по отношению к нему. Это чувство можно и нужно проработать через практику и избавиться от него. Делаем практику: Возьмите листы и ручку и запишите. — Первый лист. Пишем, за что я обижена на папу. Пишете, не обдумывая всё, что приходит в голову. Если идет защитная реакция, приходят мысли, что нет обид, вспоминайте детство, садик, школу…вытаскивайте из… Читать далее

«Астро.прогноз на август 2022 года». Середина месяца. (Продолжение темы, ранее опубликованной). Заметки астролога.

«Астро.прогноз на август 2022 года». Середина месяца.   (Продолжение темы, ранее опубликованной).   Заметки астролога.   Август 2022 года всех нас обучает терпению, выдержке, аналитичности и последовательности.  (Сейчас пришло время проявлению дисгармоничных астрологических энерго.влияний). Увеличение оппозиций и квадратур между планетами материализует определенную неустойчивость в социуме. Плюс — уменьшение экономической активности; усиление деструктивного поведения… Хотя определенные небесные конфигурации могут порадовать гармоничными ситуациями. Но подробно:   11.08.2022 г. Ингрессия планеты романтики и любви Венеры в знак Зодиака «Лев». Такое расположение планеты дает хорошие возможности любящим парам укрепить и развить свои отношения. А также окажет поддержку найти свою любовь тем, кто пока одинок и находится в… Читать далее

Что вы несете в свои отношения?

Что вы несете в свои отношения?

Что вы несете в свои отношения?     Если вы раздражены, недовольны, обижены — в свои отношения вы несете злость, недовольство, обиду. Вы негативом наполняете отношения, разрушает их, делаете токсичными. Если вы гармоничны, спокойны, благодарны, вы несете в отношения гармонию, благодарность, любовь. Вы наполняете свои отношения позитивом и силой. Укрепляете и развиваете их. Это созидательно.   Как улучшить отношения? Осознайте, что вы в них несете. Если сдавить лимон, то потечет сок лимона. Лимон может отдать то, чем он наполнен. Чем наполнены вы? Если вы разозлены и недовольны. Вы можете отдать только злость и раздражение. Чтобы отдавать любовь, гармонию, благодарность —… Читать далее

Три совета нейробиолога: «Как научиться никогда не злиться».

Три совета нейробиолога: «Как научиться никогда не злиться».

Три совета нейробиолога: «Как научиться никогда не злиться».   Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Есть два пути, и лишь один из них – правильный. Давайте, же докопаемся до ответов на эти наболевшие вопросы и выясним: как сдержать гнев, в чем основная ошибка и как её исправить, тем самым осчастливив не только себя, но и окружающих. Подавление гнева… Читать далее

Незавершенные отношения. Как их завершить?

Незавершенные отношения. Как их завершить?

Незавершенные отношения.   Как их завершить?     Иногда так случается, что отношения заканчивается, а энергия, поднявшаяся в этих отношениях, остается надолго. Возможно, не сказаны важные слова, не отреагированы чувства. Не присвоена ответственность за то что происходило, не признана ценность друг друга.. В общем, чего-то важного и ценного в них не произошло… И тогда, начиная новые отношения, мы стараемся отреагировать в них то, что не удалось отреагировать с значимым партнером. Происходит своего рода замещение. Замещение — это механизм психологической защиты от неприятной ситуации, в основе которого лежит перенос реакции с недоступного объекта на доступный. Например, если в каких-то значимых для нас… Читать далее