Как научиться делать выбор в своей жизни? (Простое упражнение — в помощь).

Как научиться делать выбор в своей жизни? (Простое упражнение — в помощь).

Как научиться делать выбор в своей жизни?   (Простое упражнение — в помощь).   Умение делать выбор – одна из самых сильных характеристик психологически зрелого человека. Уметь делать выбор, значит уметь управлять собой и своей жизнью. Ваше собственное управление — это очень ценный навык. И когда Вы им овладеете, то сможете добиться многого. Научиться делать выбор можно очень быстро. Есть очень простой метод. Он интересен своими результатами, увеличивает Вашу внутреннюю ценность и даже меняет энергетику. Его нужно сделать с позиции выбора, а не вынужденности. Оно заключается в следующем: нужно просто обратить внимание на свой выбор. Занимаясь чем угодно, вы мысленно… Читать далее →

Какая бывает сепарация? (Несколько типов сепарации).

Какая бывает сепарация? (Несколько типов сепарации).

Какая бывает сепарация?   (Несколько типов сепарации).   Казалось бы, каждый из нас отдельный человек. У каждого своя пара рук, ног, глаз и других парных и непарных частей тела, а ещё у каждого своя голова и мысли, принадлежащие именно этой голове. Ещё каждому человеческому существу свойственно чувствовать и переживать, совершать действия, получать, а иногда и анализировать опыт. Только в действительности не каждый из нас принадлежит самому себе. Как бы это странно не звучало, но многие, если не большинство, живут не своей жизнью. Задайте себе пару простых вопросов: нравится ли вам то, как вы живете? А, как, кстати, вы живете? Есть… Читать далее →

Про отношения: «…Любимая мамочка!.. Как много времени упущено, когда я не понимала, как ты за меня борешься…»

Про отношения: «…Любимая мамочка!.. Как много времени упущено, когда я не понимала, как ты за меня борешься…»

Про отношения: «…Любимая мамочка!.. Как много времени упущено, когда я не понимала, как ты за меня борешься…»   «…МАМА…» Это первое слово, которое я научилась писать… Такое просто и теплое. Родное. … Я пишу и переписываю этот текст. И возможно, он не получился как я хотела. Потому что чувства мешают стройности мысли, которые скачут как бешеные кенгуру. А хочется сохранить тот эмоциональный настрой, чтобы на уровне чувств и на уровне бессознательного, передать то, что так меня волнует эти дни. … И я пишу только о своем личном опыте. И возможно, что кому-то больше повезло с из супервизорами, но у меня… Читать далее →

Астрологический прогноз на декабрь 2022 года. Главные события месяца. Заметки астролога.

Астрологический прогноз на декабрь 2022 года.   Главные события месяца.   Заметки астролога.     Марс весь месяц (как и в ноябре) — в ретроградном положении в Зодиакальном знаке «Близнецы». Сложный период времени для бизнеса, активности и волевых решений. И Сатурн в декабре — также (как и в предыдущем месяце) в прямом положении в Зодиакальном знаке «Водолей». Сильное положение небесного тела (планеты Кармы). 04.12.2022 г. В прямое положение разворачивается планета мистики Нептун в своей обители, в Зодиакальном знаке «Рыбы». Такое расположение Нептуна активирует тему перемен и роста духовности. Нептун через энерговлияние имеет непосредственное отношение к религии, духовному росту, психологии, ясновидению, психотерапии.  В… Читать далее →

Что такое — безусловное принятие?

Что такое — безусловное принятие?

Что такое — безусловное принятие?       Не так давно в ленте Фейсбука мелькала ссылка на статью «Как нас дурят гуманистические психологи» с комментарием: «После таких текстов жить становится легче». Как оказалось, тяжесть и гнет вносило в жизнь искаженное представление о том, что безусловное принятие — это обязательство терпеть что-то неприятное, отталкивающее. Автор статьи на том и сыграл. Его посыл — не надо принимать мерзавцев такими, как они есть, улыбаться и кивать в ответ на их подлости, закрывать глаза на малодушие и предательство друзей. Сказано эмоционально, но только принимать людей «такими, какие они есть», то есть принимать их безусловно… Читать далее →