«Как благополучно завершить ситуацию из прошлого?» Психотехника в помощь! Заметки астропсихолога.

«Как благополучно завершить ситуацию из прошлого?» Психотехника в помощь! Заметки астропсихолога.

«Как благополучно    завершить ситуацию из прошлого?»     Психотехника в помощь!   Заметки астропсихолога.    К сожалению, у нас у всех есть такие ситуации из прошлого, о которых бы мы не хотели вспоминать в настоящем.   Для проработки деструкции прошедшего есть одно великолепное и очень простое упражнение.   Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения — теперь, в настоящем времени.   Вспомните ситуацию, которую Вам довелось пережить.  Это должна быть своего рода психологическая травма (для Вас). Например, на выступлении Вы забыли стихотворение, лучшая подруга не пригласила вас на свадьбу, вы случайно услышали, как двое одноклассников обсуждают именно вас… Читать далее