Архив метки: страх

Замещение страха злостью.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Замещение страха злостью.

Замещение страха злостью.   «…Злость, это место, где твой страх сделал свой дом…» Харуки Мураками. Слишком часто мы обнаруживаем, что под кристальным слоем нашего гнева скрывается нечто глубокое, сокровенное и уязвимое и это может быть страх. Причины этого могут быть разными, но результат всегда один — мы используем злость как щит, защищающий нас от конфронтации с нашими наиболее глубокими страхами. Когда мы испытываем страх, это напоминает нам о нашей уязвимости и смертности. Это тревожит наше внутреннее спокойствие, создавая беспокойство и неуверенность. Злость, с другой стороны, помогает нам обрести некоторую мощь и контроль, создавая иллюзию силы, которая может быть потеряна во… Читать далее →

Как работать со страхом смерти?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Как работать со страхом смерти?

Как работать со страхом смерти?     Страх смерти — это естественная и универсальная проблема, которая может вызывать тревогу и экзистенциальные вопросы. Хотя это может показаться ошеломляющим, работа со страхом смерти может привести к глубокому личностному росту и большей оценке жизни. В этой статье представлены практические стратегии, помогающие людям противостоять своему страху смерти и справляться с ним, укрепляя чувство покоя и принятия. Признайте и нормализуйте свой страх: Первым шагом в работе со страхом смерти является признание его присутствия и нормализация эмоций, связанных с ним. Признайте, что страх смерти — это обычное человеческое переживание и что испытывать тревогу или неловкость по… Читать далее →

Про одиночество: нужно ли его бояться?

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Про одиночество: нужно ли его бояться?

Про одиночество: нужно ли его бояться?     Чаще всего стереотипное видение этого состояния имеет несколько горьковатый привкус, и образ одинокого человека почти всегда удручающий. Неизбывная печаль в глазах, отсутствие интереса к жизни, поскольку делить этот интерес не с кем, задавленные, загнанные вглубь невысказанные эмоции и чувства. Время и пространство, которое не с кем разделить, и потому оно давит, гнетет, ложится неподъемной глыбой на плечи. Одинокий равно несчастный? Отнюдь. Я глубоко убеждена, что это просто удобная позиция, когда леность ума трудно признать и озвучить, но гораздо проще замаскировать под одиночество. Но ведь на самом деле одиночество – это ваш важнейший,… Читать далее →

Несколько вещей, которые убивают любовь. Продолжение темы.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Несколько вещей, которые убивают любовь. Продолжение темы.

Несколько вещей, которые убивают любовь.   Продолжение темы. Неумение открыто и прямо общаться – создаёт огромный барьер в любви и душевном общении. Очень часто женщины, не чувствуя уверенности в себе и боясь отказа, не умеют прямо говорить о своих чувствах и желаниях. Предпочитают изъясняться намёками. А если набираются решимости и смелости говорить прямо, то рубят, что называется с плеча, пугая при этом мужчину. Многие женщины думают: «Что ему объяснять — всё равно не поймёт…» «А что и так не понятно на что я обиделась? Это же очевидно!» «Я ему уже 100 раз намекала об этом…» Мужчины намёков не понимают. А ещё… Читать далее →

Несколько вещей, которые убивают любовь. Читать всем!

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Несколько вещей, которые убивают любовь. Читать всем!

Несколько вещей, которые убивают любовь.   Читать всем!     «…Существует мнение, что любовь не умирает. И если настоящая любовь, то выдержит всё. Это верно. Но очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко. Очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко. Что же убивает любовь? Представления о любви – убивают любовь. У многих из нас… Читать далее →