Психическое здоровье. Причины проблем. Действенные рекомендации, как его сохранить.

Психическое здоровье. Причины проблем. Действенные рекомендации, как его сохранить.

Психическое здоровье. Причины проблем.   Действенные рекомендации, как его сохранить. Как часто мы невзначай говорим слова: «с ума сойти», «безумно», «псих», «дурдом»… Конечно же, в эти моменты мы не думаем о душевнобольных. Так наш мозг защищается от угрозы «заболеть психически»! А есть ли более простой способ сохранить своё психическое здоровье? Простые легковыполнимые рекомендации сразу после преамбулы (которая показывает актуальность проблемы и важность этих мер предосторожности). Итак: По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2022 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, лидирующих по количеству человеческих трудозатрат, оставив позади даже сердечно-сосудистые заболевания. Психическое здоровье — согласно определению той же ВОЗ, это… Читать далее

«Камертон». Сказка-притча. К прочтению!

«Камертон». Сказка-притча. К прочтению!

«Камертон».   Сказка-притча.     К прочтению!   «…Мальчику было трудно жить, потому что он с детства был Слышащим. Нет, конечно, все люди обладают слухом, но Слышащие – это совсем другое. У них гораздо более тонкие настройки, и слышат они не столько ушами, сколько сердцем. Звук – это, по сути, всего лишь вибрация, сотрясение воздуха, он влетает в уши и передается в мозг, который «переводит» его на понятный для человека язык, а у мальчика он вибрировал еще и в сердце. Даже в первую очередь – в сердце. И от этого оно болело, потому что в него врывалось очень много грубых,… Читать далее

Очень страшный рассказ… К прочтению!

Очень страшный рассказ… К прочтению!

Очень страшный рассказ…   К прочтению!   «Йося с чайником». «…Это очень страшный рассказ. Йося с чайником — не вымышленный персонаж, а реальный человек, которого видели и знали многие жители Харькова. Война — это не просто трагедия, это миллионы трагедий миллионов людей. Отнятые жизни. Сломанные судьбы. Забывать об этом нельзя. Мне было шесть лет, бабушка вела меня в парк Горького, был май и приближался Праздник. Я уже знал, что это Праздник Победы, но еще не знал, что такое война. И на перекрестке Дзержинского и Маяковского, у молочного магазина я с ней столкнулся. С войной. Как воспитанный мальчик, я с ней… Читать далее

С приближающимся Днем Победы! «…О войне…»

С приближающимся Днем Победы!  «…О войне…»

С приближающимся Днем Победы! «…О войне…»   «…Я не всегда была старой и немощной, я жила в белорусской деревне, у меня была се­мья, очень хороший муж. Но пришли немцы, муж, как и другие мужчины, ушел в партизаны, он был их командиром. Мы, женщины, поддерживали своих мужчин, чем могли. Об этом ста­ло известно немцам. Они приехали в деревню рано утром. Выгнали всех из домов и, как ско­тину, погнали на станцию в соседний городок. Там нас уже ждали вагоны. Людей набивали в те­плушки так, что мы могли только стоять. Ехали с остановками двое суток, ни воды, ни пищи нам не давали. Когда… Читать далее

Что происходят, когда вы влюбляетесь в Жизнь. Или — как стать счастливым.

Что происходят, когда вы влюбляетесь в Жизнь. Или — как стать счастливым.

Что происходят, когда вы влюбляетесь в Жизнь.     Или — как стать счастливым.   «…Вы обнаруживаете, к чему у вас действительно есть страсть, и находите время для этого. Любовь — это прекрасно, но это не все. Есть столько много разных вещей, к которым можно пылать страстью, кроме человека — искусство (фотография, музыка, литература), спорт, работа, — и это лишь несколько. Когда вы влюбляетесь в свою жизнь, вместо того, чтобы тратить время и энергию на отношения, вы находите время для того, что зажигает огонь внутри вас, на то, что вас вдохновляет. И ваша жизнь становится более удовлетворяющей и полной. Вы… Читать далее