Архив метки: практика

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. Продолжение темы. 3 часть.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. Продолжение темы. 3 часть.

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. Продолжение темы. 3 часть.   Практикум «Круг благодарности». Возьмите 13 листов бумаги формата А4. На двенадцати листах напишите названия 12 ступеней благодарности, которые вам предстоит пройти и пронумеруйте их. Разложите эти листы по кругу на полу. В центре круга положите 13-й лист и напишите на нем «Я». Станьте в центр круга, на лист бумаги с надписью «Я». Медленно поворачивайтесь вокруг своей оси и смотрите на каждый лист. На нем выражено определенное качество благодарности. Постарайтесь увидеть, как оно проявлено именно в вас. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Какие чувства… Читать далее →

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. Продолжение темы.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. Продолжение темы.

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность.   Продолжение темы.   7. Благодарите мужчин. Женщина принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и защиту. Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в… Читать далее →

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность.

Автор: | | ,
Оставить комментарий
Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность.

Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность. «…Великая победа, что знает человечество, Победа не над смертью, и верь, не над судьбой. Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный, Только одну победу — победу над собой…» Омар Хайям. Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче, а может быть и все. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте! Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной… Читать далее →

Еще раз о метафорических картах. Заметки родолога — консультанта.

Автор: | | , , ,
Оставить комментарий
Еще раз о метафорических картах. Заметки родолога — консультанта.

Еще раз о метафорических картах. Заметки родолога — консультанта.       Продолжение темы, ранее опубликованной.   …Не всегда, к сожалению, у нас хватает сил верить в лучшее для себя, пусть даже мы и знаем точно, что только от этой веры все и зависит. Тогда нужен ресурс, который придал бы нам сил. Как раз метафорические карты могут прекрасно служить для этих целей. Ничего в жизни не случается просто так, и интуиция — наш лучший помощник в любом деле. Метафорические карты хороши тем, что прокладывают нам дорогу к нашей интуиции, развивают ее, делают более чуткой. Учат нас слушать и слышать себя… Читать далее →

Метафорические ассоциативные карты. Консультационная практика.

Автор: | | , , , , ,
Оставить комментарий
Метафорические ассоциативные карты. Консультационная практика.

Метафорические ассоциативные карты.   Консультационная практика.       Метафорические карты – это великолепный психологический инструмент.   Он позволяет решать большинство психологических проблем. Суть применения карт заключается в том, что клиент проговаривает ассоциации, которые возникают у него в связи с тем образом, изображенном на картах. Таким способом активируется его подсознание. Человек начинает говорить о том, о чем, вероятнее всего, никогда не сказал бы. Если бы рассуждал на актуальную для него тему на сознательном уровне, то есть логически. Одним словом, очень интересная методика. Мне очень нравятся подобные вещи. Потому что, когда мы задумываемся о чем-то, вроде бы, отвлеченном, о каком-то рисунке… Читать далее →