https://astrolog-rodolog.ru/
Психосоматика.
Подавлении эмоций.
Связь между ними.
(О подавлении эмоций и психосоматике).
Ни одна эмоция не проходит бесследно.
Даже если вы тщательно пытаетесь её скрыть. Делать этого нельзя категорически!
Подавленная обида, агрессия, страх со временем могут обернуться
психосоматическими расстройствами.
Они могут быть прямыми и конверсионными.
Причины:
— подавленные эмоции;
— внутренний конфликт;
— самобичевание;
— детские травмы.
http://astrolog-rodolog.ru/
Не игнорируйте эти эмоции:
1. «Хочу на ручки».
То самое состояние, когда хочется чтобы пожалели.
Это подаёт голос ваш внутренний ребёнок.
А ведь это говорит только об одном — человеку не хватает поддержки.
Иногда слова бывают не нужны.
Достаточно просто объятия и молчаливого участия.
2. «Помогите!»
Иногда так хочется закричать от отчаяния. Но человек берёт себя в руки. Включает логику.
Пытается найти выход. Или опускает руки, сдаётся.
Это сигнал, что мы отчаянно нуждаемся в чьём-то внимании. Да, возможно человек сам найдёт выход.
Но так важно участие близких.
3. «Я больше так не могу!»
Мы каждый день бежим куда-то, торопимся. Каждая проблема кажется нам катастрофой.
Мы не можем себе позволить остановиться и выдохнуть. Нам постоянно что-то надо, надо, надо.
http://astrolog-rodolog.ru/
В конце дня подкашиваются ноги.
Непроизвольно тянет прилечь на диван с книжкой или телефоном.
А после мы начинаем винить себя и бездействие. Но ресурсы организма не безграничны.
Иногда нужен банальный отдых. Приведу один пример из жизни.
Девушка несколько лет мучилась от кашля и першения в горле.
Некоторое время назад она потеряла мать.
Потеряла внезапно. Ничего не предвещало беды.
Для нашей героини это был неожиданный удар.
Невысказанная, невыплаканная, запертой внутри боль обернулась бронхиальной астмой.
Или другая история.
Слабый, болезненный ребёнок каждый сезон простуд мучился с ангиной.
Выяснилось, что отношения между отцом и матерью напряжённые. Родители постоянно ссорились.
И на ребёнка не оставалось времени.
Отчаянно желание хоть как-то привлечь к себе внимание закончилось снижением иммунитета.
Итог — непроходящая ангина. Кстати, такая распространённая детская болячка, как воспаление аденоидов
может быть следствием конфликтов в семье.
https://astrolog-rodolog.ru/
Виды психосоматических расстройств:
1. Вызванные психологическими факторами.
2. Психосоматические реакции.
Это физиологический отклик на тяжёлую жизненную ситуацию.
Например учащение сердцебиения или головная боль.
3. Саматоформные расстройства.
Это характерная симптоматика при отсутствии заболевания внутренних органов.
Например, боли в животе. 4. Функциональные расстройства внутренних органов.
5. Отождествление себя с больным человеком.
Органическая речь.
Она же самопрограммирование. Мы не задумываясь бросаемся словами:
— «меня тошнит от вас»;
— «я задыхаюсь от обиды»;
— «я сейчас умру здесь»;
— «в печёнках застряло» и так далее.
http://astrolog-rodolog.ru/
А ведь слова определяют мышление.
Если говорить просто — слова задают импульсы в головном мозге.
А те в итоге бьют по внутренним органам.
Характерные симптомы: озноб, тремор, нарушение терморегуляции,
сосудистая дистония, судороги, сокращение мускулатуры внутренних органов.
Здесь же мы говорим о перепадах настроения, нарушениях сердечного ритма,
хронической усталости. Для женщин характерно расстройство менструального цикла.
Но даже если вы обнаружили у себя похожие симптомы, ставить диагноз ни в коем случае нельзя.
Прежде чем заниматься самолечением, обратитесь к специалисту и обследуйтесь.
Т. Колесникова.
http://astrolog-rodolog.ru/
Дарья К.
Получай статьи прямо на почту: