Практика благодарности. Полезна для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию, наполненность и целостность.

http://astrolog-rodolog.ru/

Практика благодарности.

Полезна для тех,

кто хочет обрести внутреннюю гармонию,

наполненность и целостность.

«…Великая победа, что знает человечество,



Победа не над смертью, и верь, не над судьбой.

Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный,

http://astrolog-rodolog.ru

Только одну победу — победу над собой…»

Омар Хайям.

Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно,

какие-то легче, а может быть и все.

Вы их можете проходить последовательно.

Вначале освоить одну, потом перейти к другой.

А можете «проскочить» все сразу. Не спешите.

Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя.

Чувствуйте!



Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути.

Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства.

Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться.

http://astrolog-rodolog.ru

Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную.

В словах благодарности нет никаких словесных формул.

Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух.

Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.

1. Благодарите вселенную.

Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам.

Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря вселенной.



Я благодарю вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку.

Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг.

Я благодарю вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь:

эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой.

http://astrolog-rodolog.ru

Я благодарю вселенную за то, что я не одинок.

Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы,

для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.

 

2. Благодарите своих родителей, свою маму и своего папу.

Ваша мама и ваш папа дали вам жизнь.

И это самое главное, за что вы их должны благодарить.

Да, они возможно вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка.



Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде.

Но не осуждайте их.

Берите ответственность за свою судьбу в свои руки.

http://astrolog-rodolog.ru

А родителей просто поблагодарите за то самое главное,

что они вам дали – за жизнь!

Если у вас приемные родители, благодарите их тоже.

Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают,

учат, опекают, заботятся о вас.

Я благодарю свою маму и своего папу за жизнь, которую они мне дали.

Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается.

Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.



3. Благодарите свой род.

http://astrolog-rodolog.ru

Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в

вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.

 

Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую

поддержку, которую они мне оказывают.

За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.

4. Благодарите детей.

Благодарите детей и своих, и чужих.



Дети – самые лучшие воспитатели.

И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами.

http://astrolog-rodolog.ru

Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали

в процессе создания и рождения новой жизни.

Благодарите детей, за их непосредственность и жизнелюбие, за их

внутреннюю свободу и отсутствие границ.

Всему этому они учат взрослых.

Дети – это маленькие учителя.

Дети – это ваше зеркало.

Научитесь только смотреть в него.



Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя папой и за то, что она помогла

http://astrolog-rodolog.ru

мне лучше понять своих родителей.

Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить

что такое полноценная семья, что такое забота и любовь.

Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.

5. Благодарите стариков.

Благодаря старости, человек начинает видеть и понимать, что существует время.

Старость часто олицетворяется с мудростью.

Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть.



Они наше зеркало.

Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды.

Но придет время и в этом зеркале мы увидим себя сами.

http://astrolog-rodolog.ru

Увидим такими, какими мы стали и осознать, что мы могли бы быть другими.

Пусть каждый в этом зеркале увидит свое и поймет то, что ему дано будет

понять.

Благодарите старость.

То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас

пока не понятно, но очень ценно.

Старость – это опыт.

Большой опыт многих поколений.



Цените его.

И благодарите за возможность избежать ошибок.

Тех ошибок, через которые проходят все поколения.

Уважайте стариков и всех пожилых людей.

http://astrolog-rodolog.ru

Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается.

Мы еще не дошли туда, куда дошли они.

Если хотите узнать что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг.

И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть.

Да, вам еще рано туда.

Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность.

А какую реальность хотите создать для себя вы сами?

Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню за те теплые воспоминания своего детства которые

связаны именно с ними.

За их любовь, теплоту и заботу.



Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт,

который они пытаются мне передать.

Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу что в их существовании заложен

большой смысл.

http://astrolog-rodolog.ru

И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами.

Пожалуй, для меня это самая трудная ступень…

Но я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!

6. Благодарите женщин.

И совсем не важно, какой у вас пол.

Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское.

И эти два полярных принципа есть в каждом из нас.

В каждом человеке есть мужские и женские энергии, есть анима и анимус.

Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину.



Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе

женственности.

Благодарите женщин, которые окружают вас и то женское, что находится внутри вас.

http://astrolog-rodolog.ru

Вселенная создала человека парным существом.

Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через

женщину.

Женщина – через мужчину.

Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать

место новой жизни.

Благодарите за эту возможность.

Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок.

Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни.



Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной.

Благодаря которым, я формировался как мужчина.

И первая женщина – это мать.

http://astrolog-rodolog.ru

Вторая – жена. Третья – дочь.

Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали и за то,

что я имел возможность их проходить.

Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и

великодушия.

Благодаря женщинам, я научился совершать поступки.



Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями, с сильным анимусом за те уроки, которые они

мне преподнесли.

Для меня это бесценный опыт.

http://astrolog-rodolog.ru

Благодаря вам, я научился принимать в себе свою женскую часть и

развивать мужскую.

Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт

создания семьи, когда вместо моего Я, в моей жизни появилось гораздо

большее — МЫ.

Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце.

И только через женщину я пришел к истинной благодарности.



Продолжение темы в ближайшее время.

О. Астапенков.

http://astrolog-rodolog.ru

Каримова Дарья.

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Метки: , , , , , , , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: