О депрессии, ее причинах, симптомах. Читаем!

О депрессии, ее причинах, симптомах.

 

Читаем!

«…Хотя время от времени всем становится грустно, если это происходит чаще всего в течение более двух недель, это может означать, что возникает клиническая депрессия.

Большая депрессия — это период грусти, раздражительности или низкой мотивации, который возникает с другими симптомами, длится не менее двух недель подряд и достаточно серьезен, чтобы негативно влиять на жизнь.

Депрессия не является признаком слабости или недостатка характера.

Это реальное и излечимое заболевание.

Эти ПЭТ-сканирования головного мозга указывают на низкую активность человека, страдающего депрессией, по

сравнению с человеком, не страдающим депрессией.

Депрессия: эмоциональные симптомы.

Наиболее заметными симптомами депрессии обычно являются грустное или раздражительное настроение и / или потеря интереса ко всем или большинству видов деятельности, которые раньше были приятными.

Пациенты могут также испытывать чувство вины, несмотря на то, что они не сделали ничего плохого, а также ощущать себя бесполезными, безнадежными и/или периодически повторять мысли о желании умереть, убить или иным образом причинить себе вред, например, при нанесении телесных повреждений или ожогов.

Симптомы депрессии: физическая.

 

Депрессия иногда может быть связана с физическими симптомами.

Примеры могут включать следующее:

Усталость и низкий уровень энергии.

Проблемы со сном, особенно ранним утренним пробуждением.

Слишком много спишь.

Боли, особенно головные боли, мышечные спазмы или проблемы с пищеварением (например, боли в животе, диарея или запоры), которые не проходят даже при лечении, ориентированном на боль.

Чувство или ощущение замедленности или взволнованности.

Депрессия может ухудшить многие другие медицинские проблемы, особенно те, которые вызывают хроническую боль.

Некоторые химические вещества мозга влияют на боль и настроение, а лечение депрессии улучшает симптомы и последствия многих физических заболеваний.

 

Депрессия: симптомы аппетита.

Некоторые люди с депрессией испытывают увеличение или снижение аппетита, что может привести к значительной потере или увеличению веса.

Как депрессия может повлиять на повседневную жизнь.

При отсутствии лечения, симптомы депрессии могут негативно повлиять на деятельность, отношения и карьеру больного.

Подавленные люди часто испытывают проблемы с концентрацией внимания и принятием решений.

Они могут перестать участвовать в занятиях, которыми они раньше наслаждались, включая секс, а также больше не проводят время с любимыми.

В тяжелых случаях депрессия может быть смертельной, как результат самоубийства.

Кто подвержен риску развития депрессии?

В то время как у любого может развиться депрессия, широко распространено мнение, что семейный анамнез депрессии является фактором риска заболевания.

Например, будучи ребенком или родным братом депрессивного человека, повышается риск развития депрессивного расстройства.

Женщины в два раза чаще, чем мужчины, имеют это состояние в определенный момент своей жизни.

Трудно определить частоту возникновения депрессии, поскольку симптомы этой болезни могут несколько различаться в зависимости от пола, возраста и этнического происхождения.

 

Причины депрессии:

Хотя неясно, что именно вызывает депрессию, широко распространенная теория — это изменение структуры мозга и химии.

В частности, вещества, называемые нейротрансмиттерами, находятся в дисбалансе у депрессивных людей.

Возможные причины дисбаланса включают определенные лекарства, злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами, гормональные или сезонные изменения или перенесение травмирующего события, например, жертва насилия или потеря любимого человека или работа.

 

Сезонная депрессия.

Если у кого-то есть чувство депрессии в определенное время года, у него или нее может быть тип депрессии, называемый сезонным аффективным расстройством (SAD).

Хотя САД может возникнуть в любое время года, наиболее вероятно, что оно произойдет осенью и зимой, когда дневное время короче. Исследования показывают, что САД встречается у 3% -20% всех людей, в зависимости от того, где они живут.

 

Послеродовая депрессия.

Более 10% из этих женщин испытывают более сильную и постоянную грусть, даже если их ребенок здоров.

Это состояние, называемое послеродовой депрессией, имеет симптомы, очень похожие на симптомы большой депрессии.

Тем не менее, при послеродовой депрессии благополучие ребенка может оказаться под угрозой, так как у подавленной матери могут возникнуть проблемы с получением удовольствия, связью с ребенком и уходом за ним.

В редких случаях мать может стать опасной для себя или своего ребенка.

 

Депрессия у детей.

Депрессия поражает 2% детей в начальной школе и около 10% подростков.

Это может повлиять на дружбу ребенка или подростка и успеваемость в школе.

Многие из симптомов похожи на симптомы у взрослых, страдающих депрессией, но депрессию может быть сложнее диагностировать у детей, отчасти потому, что они могут вернуться к более раннему поведению (регресс), казаться сердитым или вести себя рискованно.

 

Диагностика депрессии.

Специфический анализ крови на депрессию еще не разработан.

Таким образом, врачи должны использовать описание симптомов больного, чтобы диагностировать это состояние.

Другая информация, которая обычно собирается в ходе оценки, включает информацию об истории болезни, злоупотреблении психоактивными веществами и приеме лекарств, поскольку эти проблемы могут способствовать развитию симптомов депрессии.

Понимание истории чьей-либо семьи и истории психического здоровья может помочь определить, чем он или она подвержен риску развития.

Обсуждение настроения, поведения и повседневной деятельности может помочь специалисту по психическому здоровью оценить степень тяжести и тип депрессии, которую человек испытывает.

Сбор всей этой информации важен для профессионала, чтобы обеспечить лучшее лечение.

Тalk Therapy для депрессии.

Исследования показывают, что различные формы терапии разговоров (психотерапия) могут помочь облегчить депрессию от легкой до умеренной степени тяжести.

Цель когнитивно-поведенческой терапии — помочь человеку изменить образ мышления и поведения, которые могут привести к депрессии.

Межличностная терапия работает с депрессивным человеком, чтобы понять, как его или ее способы взаимодействия с другими могут способствовать депрессии.

Психодинамическая терапия помогает пациенту, страдающему депрессией понять, как проблемы из прошлого могут неосознанно влиять на их нынешнее настроение и действия.

Исследования показывают, что большинству людей с первым эпизодом тяжелой депрессии требуется по меньшей мере шесть месяцев лечения для устранения депрессивного эпизода.

 

Лекарства от депрессии.

Многие лекарства, антидепрессанты, эффективны для лечения депрессии.

Эти лекарства влияют на уровень химических веществ в мозге, таких как серотонин и норадреналин.

Может потребоваться несколько недель, чтобы почувствовать положительный эффект этих лекарств, поэтому важно сохранять бдительность при приеме их и работы с врачом.

Исследования показывают, что люди, страдающие от депрессии, как правило, лучше и быстрее поправляются при лечении психотерапией и медикаментозным лечением по сравнению с лечением только медикаментозным лечением или терапией.

 

Физические упражнения для депрессии.

Исследования показывают, что умеренная физическая нагрузка может быть важной частью облегчения легкой до умеренной депрессии, потому что она вызывает выброс химических веществ, называемых эндорфинами.

В дополнение к медицинским преимуществам физических упражнений, высвобождение эндорфинов способствует повышению настроения и самооценки, снижению стресса, повышению уровня энергии и улучшению сна.

Вовлечение всего лишь 30 минут занятий, которые повышают частоту сердечных сокращений три-четыре раза в неделю, достаточно для того, чтобы каждый мог воспользоваться преимуществами физических упражнений.

 

Светотерапия (фототерапия).

Светотерапия, также называемая фототерапией, может быть эффективным методом лечения САД и других типов депрессии.

Эта форма лечения включает в себя сидение перед медицинским световым коробом, который излучает определенный вид света в течение нескольких минут в день.

Фототерапия должна использоваться только по рекомендации врача и часто используется вместе с психотерапией или лекарствами для достижения наилучшего эффекта.

 

Стимуляция блуждающего нерва (ВНС).

Стимуляция блуждающего нерва (VNS) помогает пациентам, страдающим хронической устойчивой к лечению депрессией, которая не улучшается при сочетании психотерапии и медикаментозного лечения.

VNS требует хирургического введения электрического устройства, которое облегчает депрессию, вызывая нормальный электрический паттерн в мозге, посылая электрические импульсы через блуждающий нерв в шее.

Прогноз лечения.

При симптомах глубокой депрессии человек может чувствовать себя безнадежным и неспособным функционировать.

Тем не менее, это состояние вполне поддается лечению, и до 80% людей с этим заболеванием выздоравливают с помощью лекарств, разговорной терапии или обеих форм лечения.

Для тех, кто не улучшает эти традиционные методы лечения, такие вмешательства, как VNS, ECT или rTMS, могут принести значительное облегчение для многих людей…»

https://zen.yandex.ru

 

Каримова Дарья.

 

 

Получай статьи прямо на почту: