http://astrolog-rodolog.ru/
Какие проблемы возникают при «работе над собой»?
Заметки астропсихолога.
Хочу рассказать про «проблемку», которую испытывает практически каждый, решивший изменить себя.
Она лежит на поверхности, но тем не менее так хорошо спрятана, что никто из нас мимо нее не пройдет
и обязательно попадется.
Сама установка «изменить себя» прямиком ведет к ней.
Именно желая изменить себя и свою Жизнь, мы забываем о том, как нужно взаимодействовать с Миром.
То есть, каким образом мы это делаем, и зависит то, что и как будет происходить.
Для многих( чуть ли не для большинства из нас) способом взаимодействия выступает насилие.
С самого раннего детства нас приучили, что себя нужно ломать, чтобы достичь нужного результата.
Воля, самодисциплина, никаких послаблений.
И что бы мы ни предложили такому человеку для развития, он выберет насилие.
«Нужно ставить цели и достигать их?»
Загоню себя в депрессию, в рамки, в болезнь, сражаясь за реализацию сразу пяти целей.
«Детей нужно воспитывать лаской?»
Заласкаем детей до истерики и при этом будем давить собственные потребности и раздражение на детей –
не место ему в дивном новом мире.
А еще с детства нас приручили к послушанию – одна из разновидностей насилия над собой.
http://astrolog-rodolog.ru/
Оно заключается в том, что главное в жизни – это добросовестное выполнение
инструкций.
Унаследованное детское послушание, только вместо родителей теперь –
бизнес-гуру,
психологи, политики и т.д. Любой авторитет!…
То есть — слова психолога.
При таком способе взаимодействия его слова-рекомендации будут расценены как приказ.
Причем при отсутствии сил на выполнение данного «приказа» мы будем наказывать себя за провалы:
«Мне же сказали, как правильно – а я не смог!»
Инфантильно? Да.
И безжалостно к себе…(((…
К сожалению, очень редко проявляется в нас другой способ взаимоотношений с собой – забота.
Когда ты внимательно изучаешь себя, обнаруживаешь сильные и слабые стороны, учишься с ними взаимодействовать.
Учишься самоподдержке, а не «самоподгонке».
Бережно, не торопясь – и ловя себя за руку, когда привычное насилие над собой рванется вперед.
А то ведь можно с таким остервенением начать о себе заботиться, что никому не поздоровится.
И кстати, важно отметить, с появлением заботы нередко исчезает желание себя изменить…
Но возникает желание понимать себя, принимать, ценить!…
Всем — успеха!
В отсутствии фанатизма и насилия над собой.
Здоровое и успешное принятие себя! (С любовью!!!)
И дальнейшее улучшение своих личностных качеств на основе ценности своих сил, времени и опыта!
http://astrolog-rodolog.ru/